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ET 800 gr en moins!!! YES!!!

Ca y est le régime est commencé!!!!!

PArce que la Poline est très très complexée par son poids, alors voilà je commence mon régime avec comme poids: 80.2KG (eh oui un peu enrobée la Poline!!!)

J'espère que d'écrire tout ca ici, va me motiver, car j'ai vraiment envie d'y arriver!!!!

alors..................MOTIVATION, MOTIVATION, MOTIVATION!!!!!!!!!!!!!

Alors voilà ma journée d'hier niveau menu:

Petit déj: Thé

                yaourt 0% avec 1 cuillère a soupe de son d'avoine (ah pas bon!!!)

                1 verre d'eau

Déjeuner: 2 petites sardines

               3 batonnets de surimi

               3 tranches de dindes

                2 oeufs cuits

                2 yaourts 0%

Apéro (*): 1 verre d'eau avec des batonnets de surimi

Diner: 1 tranche de dinde avec 1 cornichon

          1 brochette de dinde

          1 oeuf cuit

          1 yaourt 0% avec 0.5 cuillère a soupe d'avoine.

+ 1.5l d'eau

(*) pr l'apéro, j'avais de la famille a diner à la maison hier soir, du coup pas facile, en plus ma mère avait apporter des glaces et un clafouti de prune (hummm), mais Pauline ne s'est pas laissé tenter!!!! YESSSSSSS

Du coup ce matin, hop hop hop je me leve, je file faire pipi, et hop je saute sur la balance, et la 79.4kg, OUAHHHHH 800 gr en moins!!!

TROP CONTENTE LA POLINE!!!!!!!!

Menu d'aujourd'hui:

Ptit déj: lait écrémé chaud avec 1.5 cuillère à soupe de son d'avoine (bien meilleure que dans le yaourt!!

              1 yaourt 0%

En cas du matin: 3 batonnets de surimi

                          2 yaourts 0%

Dejeuner: 1 tranche de dinde avec 1 cornichon

                2 batonnets de surimi

                1 steack haché de poulet

                2 oeufs sur le plat

                1 yaourt 0%

Gouter: 1 yaourt 0% citron

             1 yaourt 0% vanille

+ 1.5l d'eau

J'espère que demain j'aurais a nouveau une belle surprise!!!!!!

Bisous